- Végan
- Sans œuf
- Sans lactose
- Sans produits laitiers
Remplacer la farine complète par de la farine d’épeautre
La farine d’épeautre remplace la farine complète : à poids égal (1:1).
En bref
DosageÀ poids égal (1:1)Exemple : pour 100 g de farine complète, comptez 100 g de farine d’épeautre.
Texture7/10Profil rustique similaire
Goût8/10Note de noisette
DifficultéFacile
Allergènes de farine d’épeautreGluten
Dans quelles recettes ?
- Muffins / Cupcakes Idéal
- Pancakes / Crêpes Idéal
- Pain Idéal
- Gâteau Adapté
Les préparations non citées n’ont pas encore été évaluées : nous ne devinons jamais.
Conseils pour réussir
À éviter si votre recette doit être sans gluten.
Calculer les quantités pour ma recette
Cette substitution a-t-elle fonctionné ?
Pour quelle préparation ? (facultatif)
Autres façons de remplacer la farine complète
- De la farine de bléÀ poids égal (1:1)Meilleur choix
Pour aller plus loin
Ratios indicatifs, issus de nos fiches (notre méthode). Pour une recette importante, faites d’abord un essai sur une petite quantité.