Farine de pois chiche

Flour in a ceramic bowl on a wooden surface, perfect for baking and cooking concepts.
Farine

Aussi connu sous : Farine tout usage, farine blanche, farine de froment


Riche en protéines, la farine de pois chiche agit comme un liant efficace dans de nombreuses recettes.


Fonctions

Liant Protéines

Régimes

Végétarien Végan Sans gluten

Allergènes

Aucun

Utilisations courantes

Pâtisserie Galettes

Top substituts

Close-up of a hand holding an almond croissant on a brick path, perfect for food and lifestyle themes.

Farine de blé

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Close-up view of spoons with organic buckwheat and rice, perfect for healthy living concepts.

Farine de riz

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Three fresh coconut halves on a vibrant red background, showcasing their texture and natural detail.

Farine de sarrasin

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

À propos

La farine de pois chiche est appréciée pour ses propriétés liantes et sa richesse en protéines. Elle est souvent utilisée dans des préparations salées comme les galettes, mais trouve aussi sa place en pâtisserie.

Son goût légèrement prononcé nécessite parfois d’être équilibré avec d’autres ingrédients. Elle contribue à une texture dense et stable, idéale pour remplacer les œufs ou renforcer la structure.

Sans gluten, elle est une alternative intéressante pour les régimes spécifiques tout en apportant de la consistance.

Valeurs nutritionnelles

Pour 100g

Calories 387 kcal
Lipides 6,7 g
Glucides 58 g
Fibres 11 g
Sucres 11 g
Protéines 22 g
Sodium 64 mg

Marques recommandées

Placeholder

Francine Farine de Blé T55

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Placeholder

Mon Fournil Farine de Blé T45

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Placeholder

Bio Planète Farine de Blé complète T110

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Rejoignez la communauté PâtiSwap

Rejoignez-nous pour partager vos expériences et vos astuces de pâtisserie avec d'autres passionnés.

Retour en haut