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Par quoi remplacer la crème liquide ?

Pour une chantilly, il faut au moins 30 % de matière grasse. Pour cuire, lait et beurre ou crème de coco font l’affaire. Les solutions et leurs limites.

Par , fondateur de PâtiSwapPublié le 6 min de lecture

Dans cet article3 parties
Crème liquide entière
Photo : PâtiSwap, Propriété PâtiSwap

Pour remplacer la crème liquide, tout dépend de ce qu’on en fait. Pour la faire cuire (une ganache, une sauce, une quiche, un appareil à gâteau), plusieurs solutions existent. Pour la fouetter en chantilly, c’est beaucoup plus exigeant : il faut assez de matière grasse et du froid. Voici les repères des fabricants et des écoles de pâtisserie.

Pour une chantilly : au moins 30 % de matière grasse

Une crème doit contenir au moins 30 % de matière grasse pour monter (Président, America’s Test Kitchen). Dans le test d’ATK, les crèmes de 10,5 à 30 % sont restées liquides, quelle que soit la durée de fouettage. Repères de dénomination (Elle & Vire) : la « crème » contient au moins 30 % de matière grasse, la crème double au moins 40 %, la crème légère de 12 à 21 %.

  • Crème épaisse entière : elle se monte si on la détend avec 10 à 20 % de lait, bien froide, avec un bol et un fouet passés au congélateur (Elle & Vire).
  • Crème de coco : réfrigérez des boîtes de lait de coco entier au moins 24 heures, puis ne fouettez que la partie solide. Elle se garde 4 jours au frais (ATK).
  • Crème végétale : choisissez une référence vendue comme « fouettable » ; une crème végétale « cuisine » se cuit mais ne se fouette pas (Alpro).

Pour cuire : lait et beurre, crème de coco

  • Lait et beurre (King Arthur) : faites chauffer 227 g de lait et 113 g de beurre jusqu’à ce que le beurre fonde, laissez tiédir 10 à 15 minutes, puis mixez 2 minutes pour émulsionner. Utilisez-en 25 % de moins, en poids, que la crème demandée. Ce mélange convient aux scones, quiches, ganaches, puddings, glaçages et sauces caramel ou chocolat, mais il ne se fouette pas.
  • Version végétale du même mélange : margarine végétale et boisson végétale, de préférence au soja (King Arthur).
  • Partie épaisse d’un lait de coco en boîte : elle remplace la crème liquide à volume égal (King Arthur).
  • Lait concentré non sucré : seulement dans les soupes et les sauces, ni pour fouetter ni en pâtisserie (ATK).
Les substituts de la crème liquide sur PâtiSwap
SubstitutPour 100 gRésultatCrème / MousseCalculer
Crème de cocoMeilleur choix100 gTexture Se fouette bien si très froideGoût Goût de coco prononcé À privilégier pour Crème / MousseCalculer avec Crème de coco

Quantités issues des fiches substitution de crème liquide entière, mises à jour automatiquement.

Les fiches des crèmes

Questions fréquentes

Quelle crème pour réussir une chantilly ?

Une crème entière liquide à au moins 30 % de matière grasse, bien froide, fouettée dans un bol froid.

Peut-on remplacer la crème liquide par du lait et du beurre ?

Oui pour cuire : 227 g de lait et 113 g de beurre fondus puis mixés, en utilisant 25 % de moins que la quantité de crème (King Arthur). Ce mélange ne se fouette pas.

Quelle crème végétale pour une chantilly ?

La partie solide d’un lait de coco entier réfrigéré 24 heures, ou une crème végétale vendue comme fouettable.

Peut-on monter de la crème épaisse ?

Oui si elle est entière, en la détendant avec 10 à 20 % de lait et en travaillant bien froid (Elle & Vire).

Le lait concentré non sucré remplace-t-il la crème ?

Seulement dans les soupes et les sauces, pas pour fouetter ni en pâtisserie (ATK).

Sources

  1. Président : quelle crème pour réussir sa chantilly
  2. Président : crème épaisse ou crème liquide
  3. Elle & Vire : bien comprendre la crème
  4. Elle & Vire : réussir la crème chantilly
  5. America’s Test Kitchen : crème légère ou entière, le test de fouettage
  6. America’s Test Kitchen : crème de coco fouettée
  7. America’s Test Kitchen : remplacer les produits laitiers
  8. King Arthur Baking : remplacer la crème liquide
  9. King Arthur Baking : pâtisser sans produits laitiers
  10. Alpro : alternatives végétales à la crème

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